『AI分析でわかったトップ５％の社員の習慣』（越川慎司著、ディスカヴァー・トゥエンティワン）によると、ハイパフォーマーであるトップ5％の社員は、そうでない社員と比べて振り返りの時間を8倍も多く確保していることが分かっています。彼らは定期的に自分の行動を振り返り、そこから得た気づきを次のアクションに活かすことで成果を向上させているのです。
成功を再現し、失敗を避ける思考法
振り返りには大きな意味があります。うまくいった場合はその要因を見つけ出すことで成功の再現性を高め、逆にうまくいかなかった場合は「なぜ失敗したのか」を考察することで同じ過ちを避けられるようになります。こうして過去を分析することが、次の成果を生む力に変わります。このメカニズムを虎視眈々では英語コーチングに活用しています。
完了基準を明確にする仕組み
虎視眈々では、英語学習計画の中で「今週やること」を決める際に、必ず完了基準を明確にします。「どこまでできれば達成なのか」を明確にすることで、成功と失敗を客観的に判断でき、振り返りの精度が高まります。
振り返りは「感想」で終わらせない
また、振り返りで気をつけるべき点は、ただの感想で終わらせないことです。「今週は目標を達成できて良かったです」では成功の要因が特定できず、再現性を高めることはできません。また、「今週はやる気が出ませんでした。来週は頑張ります」といった振り返りも、失敗を防ぐための具体的な対策になっていません。虎視眈々では、感情的な感想に留まらず、行動や結果の原因を掘り下げることで、次につながる学びへと変えていきます。
虎視眈々が重視する「振り返り」
その上で、毎週の学習計画では、
・やると決めたことを実行できたか？
・できた場合、その成功要因は何か？
・できなかった場合、その原因は何か？
をG-POP®フォーマットに沿って記録します。完了基準と原因分析がセットになっているため、成功と失敗の要因がクリアになり、次の行動改善につながります。
プロによる分析で振り返りの精度が上がる
そして、毎回のセッションで英語コーチが振り返り内容を確認します。プロの視点から成功の要因を分析し、再現性を高めるアドバイスや、失敗を繰り返さないための具体的な改善策を提示します。その結果、「なんとなくうまくいった」「なんとなく失敗した」といった曖昧さが消え、学習効果が最大化されるのです。
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