自然と努力を引き出す力 ｜社会的促進

人は「誰かに見られている」という状況で、普段以上に力を発揮する傾向があります。
たとえばアスリートは観客の前でより良いプレーをし、頭脳労働においても人は見られているとパフォーマンスが上がります。評価されている意識が働くことで、発言の数が増えたり、学習スピードが上がったりする現象――これが「社会的促進」と呼ばれる心理的法則です。人は、誰かが見ているならば最高の自分でありたいと思うのです。

動物にも共通する普遍的な法則

「社会的促進」は人間だけの特性ではありません。動物も仲間に見られている状況では、より良い行動を示すことが確認されています。
 観察者の存在は心理的・生理的な覚醒を引き起こし、「評価されている」という感覚がパフォーマンスを高めます。

一人では得られない集中と誠実さ

誰にも見られていない環境では、人はつい気を抜いてしまいがちです。
しかし他人の目があると「もっと頑張ろう」「誠実でいよう」と思う動機が自然に生まれ、行動の質や量が高まります。その結果、協力的で前向きな姿勢までが引き出されます。

努力の喜びが倍増する仕組み

さらに「見られている」ことは、努力そのものの手応えを大きくします。
自分の成果を自分の目で確認するだけでなく、仲間もそれを見てくれることで達成感が増幅されるのです。努力が「自分だけのもの」で終わらず、共有されることで学習の喜びは倍以上になります。

グループコーチングと社会的促進

虎視眈々の英語グループコーチングでは、定期的に仲間同士がお互いの学習を見守る環境になっています。
英語学習のプロセスを仲間同士で見る事は、学習の参考や刺激になるだけでなく、「社会的促進」を促す効果的な仕組みとなっており、学習者の皆さんのパフォーマンスを上げつつ、喜びややりがいも向上させることになるのです。

社会的促進を感じられる英語コーチング虎視眈々の詳しい情報はこちらからご覧いただけます。
虎視眈々の英語グループコーチングの内容

引用元：アイエレット・フィッシュバック著『科学的に証明された自分を動かす方法』（東洋経済新報社）